Как сохранить молодость кожи
Как сохранить молодость кожи
Соблюдайте режим питания, увлажняйте кожу, избегайте солнечных ожогов, используйте средства с SPF, не курите, употребляйте достаточно витаминов.
Делайте массаж лица, спите достаточно, контролируйте уровень стресса, занимайтесь физическими упражнениями, удаляйте макияж перед сном, уходите вовремя спать.
