Простые упражнения для лица

Простые упражнения для лица

1. Массаж лица с помощью круговых движений.

2. Упражнение «Улыбка рыбки»: широкая улыбка и удержание в течение 5 секунд.

3. Левая-правая: поворот головы влево и вправо для укрепления мышц шеи и лица.