Как сделать кожу упругой

Как сделать кожу упругой

1. Употребляйте достаточное количество витаминов С и Е.

2. Пейте достаточное количество воды.

3. Используйте кремы с коллагеном и эластином.

4. Питайтесь здоровой пищей.

5. Избегайте перегревания и ограничьте воздействие ультрафиолетовых лучей.